TPS – PS – MS – ACTIVITES PHYSIQUES

Votre enfant a besoin de bouger. A son âge, c’est essentiel. Heureusement, beaucoup d’entre vous ont un jardin.

Voici quelques activités que vous pouvez réaliser avec lui dehors ou dedans.

1 – Mettre de la musique et danser. Danser avec des accessoires, foulard, ballon, doudou, gros carton. Les faire tourner, tomber, voler, ramper avec, sauter avec, tourner avec, glisser avec.

2 – Si vous avez en stock de très gros cartons, lui laisser à disposition sous votre surveillance. Il peut rentrer dedans, placer des objets à l’intérieur ou les sortir, se cacher dessous…

3 – Jouer au ballon. Jouer avec lui. Installer divers objets pour lancer dedans, plus ou moins loin, plus ou moins haut.

4 – Installer un parcours dans la maison avec du mobilier, chaises, fauteuils, tables basses… Ramper dessous, passer par-dessus, faire rouler un ballon sur le parcours, sauter de… Installer un parcours avec du mobilier de jardin, idem.

5 – Déplacer des objets, faire rouler des poussettes, tondeuses, brouettes…

6 – Faire du vélo, de la draisienne, de la trottinette.

7 – Courir dans le jardin.

8 – Se déplacer en imitant des animaux.

9 – Faire rouler une balle au sol, dans un parcours, en la poussant avec une raquette.