Les CM1 s’initient à la méditation en classe

Ce vendredi 30 mars, nous avons fait de la méditation avec un kit que la maîtresse avait.

Dans ce kit, il y a les sept clés de la méditation, un livre qui explique tous ses secrets, ainsi que des C.D. qui nous aident à rester calmes. Pour commencer la méditation, la maîtresse fait sonner un gong assez bruyant.

Puis, nous pouvons regarder une boule à neige qui nous aide à nous concentrer sur l’activité. Avez-vous vu la différence entre la deuxième et la troisième photo ? (… Nous attendons vos commentaires! )

Nous, la méditation, nous adorons ça, même si nous connaissions déjà.

La méditation, c’est trop bien !!

Article écrit et publié par Clara et Hugo

4 réflexions au sujet de « Les CM1 s’initient à la méditation en classe »

  1. Oui grand-père tu as trouvé c’était bien ça ! Moi la méditation je trouve que cela apaise beaucoup

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