Les pyramides

A la salle de judo on a fait des pyramides.

Avant, on a fait des positions à 4, 3, 2 ou 5 appuis pour s’entraîner à faire des pyramides.

On a parlé des règles de sécurité : ne pas poser le pied sur la colonne vertébrale, ne pas mettre le pied sur la cuisse d’une autre personne mais mettre le genou plié, mettre le pied sur le bassin ou sur l’épaule.

Tout d’abord on s’est entraîné à faire des pyramides. On avait des images, on devait faire pareil que sur les images puis quand on était prêts, on les a montrées aux copains.

Dans chaque équipe il y avait trois personnes ; le porteur, le porté et le pareur qui aide le porté.

Hugo R, Camille, Emerys, Cassandra, Gabriel, Antonin