Pour faire un peu de sport en famille, dans son salon ou dans son jardin, je vous poste ici quelques postures de yoga en images.
Le niveau de difficulté est noté de 1 à 5, 1 étant le plus facile et 5 le plus difficile.
Si vous voulez bien m’envoyer quelques photos de vos enfants en posture je serai ravie de les publier sous cette article!!
Namasté
Maîtresse Julie
