On travaille les émotions avec le corps .

On travaille aussi sur une scène de théâtre nommé “Injustice”  de Fabien Arca pour le projet Théâ. Il y a 2 personnages qui parlent: Moustique et son copain Nicolas .

Thibault et Meï-Li

Match en cours

Tous les mardis nous faisons du handball  avec toute la classe dans le gymnase Abbé Rousselot . Nous y allons à pied ça dure dix minutes. Au début nous devons vite mettre nos chaussures et faire un tour en courant, un tour en trottinant et un tour en marchant. Pendant la séance nous faisons par deux ou par trois des exercices de passe , et après un exercice en groupes . A la fin nous devons nous dépêcher pour être à l’ heure pour profiter de la récré.

Lucas et Hippolyte

Comme tous les mardis nous sommes allés à la piscine. Elle se trouve à Angoulême, plus précisément à Nautilis. Notre moniteur s’appelle Olivier. Il nous prépare pour le test ASSN.Il nous fait tomber en arrière, passer sous des tapis d’1,50 mètre mais certaines personnes n’y arrivent pas encore. Il nous fait faire cet exercice sans paire de lunette de piscine. Cette séance était très bien parce qu’on aime la piscine, par exemple : sauter dans l’eau.

Margaux et Soaïg

Semaine 1

Lundi dernier c’était la rentrée 2018, la maîtresse nous a expliqués ce que nous allions faire pour les prochains jours.Nous avons fait nos pages de garde pour nos cahiers . Nous avons commencé le travail toute en douceur.

Le meilleur repas de la semaine était :

melon,

rôti de veau accompagné par un jus avec des courgettes sauté 

un tiramisu au spéculoos .

Et puis nous avons fait un Fun Friday.

Semaine 2

Elle nous a expliqués le principe du rallye lecture .

Nous sommes allés à notre première séance de piscine.

Nous avons fait  la photo de classe.

Le meilleur repas était:

melon,

poulet au herbe frites 

une pêche.

Nous avons fait un conseil de classe .

Capucine et Anna

En mai et juin, la classe bénéficie de séances de VTT avec un animateur départemental au plan d’eau de St Yrieix. La cinquième séance a eu lieu le vendredi 8 juin.

Le tour du plan d’eau

Au début nous avons pris les casques et les vélos. Après nous sommes sortis du local et nous sommes passés par un chemin dans la forêt.

Après nous avons continué et nous sommes arrivés à un circuit en bois. Nous avons roulé dessus ; nous devions nous mettre en position technique pour passer sur une bascule et un petit pont.

Nous avons continué et nous sommes passés le long du lac par un chemin. Après nous sommes passés près de l’arbre à câlin pour faire un exercice avec Boris. Nous sommes passés sous un pont puis à côté de la route.

Nous nous sommes arrêtés ; certains sont partis par le chemin tranquille et d’autres sont passés par le chemin +++ où il avait plein de choses difficiles.

Ensuite nous sommes rentrés au local.

Romain et Louis

Le circuit en bois

Vendredi 8 juin nous avons fait notre 5eme séance de VTT. Nous avons parcouru le circuit en bois du plan d’eau de Saint Yrieix.

Nous avons roulé sur une partie du circuit en bois. Sur la partie que tout le monde a faite, il y avait une petite marche de la hauteur d’un trottoir; il fallait la passer en position technique. Après il y avait un virage puis une planche à bascule, une bosse et enfin des virages.

Pour ceux qui avaient envie, il y avait une deuxième partie que l’on pouvait faire. Au début on partait d’une petite colline pour prendre de la vitesse et ensuite il y avait un grand virage incliné qui rejoignait la première partie du parcours.

Tylio: Moi j’ai adoré le parcours en bois. J’ai aussi fait une descente et un grand virage.

Margaux: J’ai adoré le parcours mais au début j’ai eu un peu peur; après j’étais contente de l’avoir fait.

Caitlin: Au début j’avais peur de la planche à bascule. mais au final, je ne suis pas tombée et j’ai adoré !

Caitlin, Margaux et Tylio

Le circuit en bois.

Nous avons fait un parcours en bois. Le plancher était un peu haut. Nous avons commencé par un petit tremplin; certains prenaient un virage avant de le faire, ensuite il y avait une petite planche à bascule, une bosse et des virages. Nous avons eu un peu peur, mais c’était très drôle.

Médine: J’ai adoré mais j’ai eu peur au tremplin.

Jeanne: J’ai beaucoup aimé même si j’ai failli tomber.

Célia: J’ai eu peur au début; après j’ai eu moins peur. A la planche à bascule je suis tombée du vélo.

Yassine: J’ai pris le virage du début; j’ai bien aimé.

Célia, Médine, Yassine, Jeanne

Le circuit en bois

Nous avons roulé sur un circuit en bois. Il y avait un petit tremplin, un virage qui menait à une planche en bois puis une bosse. Certains ont trouvé ça facile, et d’autres moins. certains sont même tombés car ils avaient peur.

Nous devions passer les obstacles en position technique. Il y avait une deuxième possibilité : nous devions descendre une colline qui menait à un virage serré puis nous reprenions le premier circuit avec le tremplin.

Amine, Salomé, Milo, Vincent

L’arbre à câlins

Vendredi 8 juin nous sommes allés à Saint Yrieix pour faire du VTT. Nous sommes passés par des petits chemins dont un où il y a un arbre qu’on surnomme “l’arbre à câlins” car des gens lui rentrent dedans assez souvent.

Il se situe dans un virage après une descente. Si on ne freine pas et qu’on ne maitrise pas son vélo, on rentre dans l’arbre à calins… Et il y en a dans la classe qui sont rentrés dedans !

Ivan et Balthazar

Le parcours «+++»

Arrivés vers la fin du parcours, nous avons emprunté le parcours +++, aussi appelé le passage sucré.

Dedans il y avait d’abord beaucoup de racines, de ronces et de virages. Dans la deuxième partie, il y avait beaucoup de tremplins et de boue. A un moment il y avait un grand tremplin qui montait et descendait sur un tronc. Dans la troisième partie, il y avait plein de bosses et de descentes.

A la fin, les camarades applaudissaient ceux qui avaient fait le parcours.

Lyne, Emma, Timothée, Livio

Le parcours “+++”

Boris nous a expliqué le parcours “+++” : il y a + de virages, + de bosses, + de racines, + de difficultés.

Il a aussi dit que ceux qui avaient peur pouvaient aller avec la maîtresse sur un chemin blanc. Lorsque nous sommes partis sur le parcours “+++” nous avons dû nous arrêter pas longtemps après. Sur la première partie du parcours il y avait des racines et un tremplin. Sur la deuxième partie du parcours il y avait : des bosses, des tremplins, moins de racines et une passerelle. A la fin les copains qui étaient partis sur le chemin blanc nous ont applaudis.

Matéo, Kenny, Kelvin

Vendredi 1er juin, nous sommes allés à Saint Yrieix pour faire du VTT. Quand nous  sommes arrivés nous avons pris nos casques et nos vélos.

Nous avons fait un test d’utilisation des vitesses.

Nous avons ensuite appris à faire la position technique: il faut se lever sur le vélo, mettre les pédales à la même hauteur avec un pied à l’avant et un à l’arrière, les épaules au dessus du guidon et rouler sans pédaler. Elle sert à ne pas tomber en passant sur un obstacle.

Nous avons pratiqué la position technique sur un circuit avec des bosses.

Nous sommes prêts pour le test de la position technique de la semaine prochaine !

Balthazar, Ivan, Livio, Lyne

Le tremplin

C’était bien car Boris nous a très bien expliqué; il a fait une démonstration sur le grand tremplin, puis une sur le petit tremplin et une autre en roulant à côté du petit tremplin.

Ensuite nous avons passé le tremplin.

Timothée, Milo, Emma, Lyne

L’ECHAUFFEMENT AUTOUR DU PLAN D’EAU

Nous sommes partis du local et nous avons monté et descendu une petite bosse. Après nous sommes allés sur un pont qui amenait dans une île. Nous avons vu une cascade. Nous avons quitté l’île pour aller faire le test de freinage.

Il y avait une descente raide. Nous devions freiner pour ne pas prendre trop d’élan et foncer dans l’arbre ou sur Boris !

Amine, Romain, Salomé et Vincent

Nous avons monté une petite côte pour commencer l’échauffement. Nous avons fait la moitié du tour du lac et nous avons passé un petit pont.

Nous avons roulé dans l’herbe puis nous sommes passés devant une petite cascade. Nous nous sommes arrêtés pour rappeler le changement de vitesse selon le terrain.

Nous sommes repartis pour faire un exercice de freinage.

Sonnie, Isaure, Lenny

L’EXERCICE DE FREINAGE

Boris nous a fait essayer les vitesses. Il faut les changer en roulant.  Chacun a trouvé sa vitesse pour le plat, la montée et la descente ou selon le sol (herbe…). Ensuite il nous a fait faire un exercice où il y avait une descente et un virage donc il fallait contrôler son vélo et utiliser ses freins;  au bout de la descente nous devions prendre un virage où il y avait des racines d’arbres.

Margaux : C’était plutôt facile mais j’ai roulé sur une racine d’arbre. Ça m’a fait peur parce que la racine était grande et ressortait de la terre ; du coup elle m’a déséquilibrée. Sinon c’était bien.

Caitlin : C’était très difficile car la descente avec le virage était dure donc j’avais peur de rentrer dans un arbre.

Margaux et Caitlin

LE CHANGEMENT DE VITESSE

Il y a plusieurs vitesses sur le vélo (7 ou plus).

Nous allons vous expliquer à quoi servent les objets que nous allons citer. Sur le vélo il y a 7 pignons, 3 plateaux, 2 dérailleurs et une chaine.

• Les pignons : plus nous allons vers les petits pignons, plus c’est dur de pédaler, mais nous allons plus vite.
• Les dérailleurs : il y a un dérailleur avant et un dérailleur arrière ; ils servent à déplacer la chaine sur les différents pignons.
• La chaine : c’est le mécanisme qui relie les pignons au pédalier.
• Les plateaux : ils servent à alterner entre rapidité et lenteur.

Nous sommes prêts pour le test de la prochaine séance…

Matéo, Yassine, Livio

Vendredi 18 mai nous sommes allés à St Yrieix pour faire du VTT. Nous avons appris comment maitriser les vitesses. Dans une côte, il faut aller vers le plus grand pignon et pour la descente, il faut aller vers le plus  petit  pignon.

Sur le plat on mettait les pignons du milieu après il faut adapter son pédalage.

Balthazar, Tylio, Ivan

Nous avons roulé dans une petite descente une ou deux fois, trois fois pour ceux qui avaient des difficultés. Il fallait freiner petit à petit et quand on sentait que ça durcissait dans les poignées, il fallait lâcher les leviers de frein puis tourner à gauche.

Ceux qui réussissaient allaient sur le terrain d’exercice, pour attendre que Boris arrive avec les autres, qui avaient recommencé.

C’était bien car nous avons travaillé les vitesses et nous avons même fait un test de vitesse: nous montions des côtes puis nous descendions des pentes. Alors Boris nous disait si c’était bien maitrisé et où il y avait des améliorations à faire… et lesquelles !

Timothée, Milo, Emma, Lyne

En mai et juin, la classe bénéficie de séances de VTT avec un animateur départemental au plan d’eau de St Yrieix. La première séance a eu lieu le vendredi 4 mai.

Nous sommes arrivés au plan d’eau. Boris nous a expliqué quelques régles pour le VTT. Nous avons pris un casque et nous nous sommes rangés par ordre de taille du plus petit au plus grand pour distribuer les vélos selon notre taille.

Nous avons descendu une pente et remonté une petite côte. Après cet échauffement nous sommes allés faire des exercices de freinage. Boris nous a montré comment poser notre vélo et avant les exercices il nous a expliqué les consignes.

Après cet échauffement nous sommes allés faire des exercices de freinage. Boris nous a montré comment poser notre vélo et avant les exercices il nous a expliqué les consignes.

Pour freiner nous devons utiliser les deux leviers de frein et appuyer doucement; dès que nous voyons que ça force nous lachons pour ne pas faire de dérapage ou risquer de basculer en avant. Peu d’élèves ont réussi à très bien freiner !

Ensuite nous sommes retournés au local poser nos vélos et nos casques puis nous sommes rentrés.

Timothée, Vincent, Salomé, Milo

Vendredi 4 mai nous sommes allés à Saint Yrieix pour faire notre première séance de VTT (vélo tout terrain). Au début de la séance, Boris nous a expliqué toutes les règles de sécurité. Nous avons pris les casques selon notre taille et Boris nous les a réglés. Puis nous nous sommes mis en file indienne des plus petits aux plus grands pour qu’il nous donne les VTT. Ensuite nous nous sommes mis sur une ligne avec nos vélos et nous sommes partis. Nous avons fait une petite descente pour voir si nous savions faire. Après nous avons fait un petit tour.

Puis Boris nous a montré comment on pose le vélo par terre et il a fait un mur avec des plots. Pour l’exercice nous devions rouler le plus vite possible, freiner et nous arrêter juste devant le mur.

Ensuite nous avons rangé les vélos et les casques. Après nous sommes allés nous changer puis nous avons dit au revoir et nous sommes partis.

Ivan, Maya, Balthazar et Médine

Première journée de VTT

Nous sommes allés au plan d’eau de Saint Yrieix. Boris nous a montré les vestiaires et les toilettes. Nous avons commencé par un échauffement, puis nous sommes allés au terrain de VTT pour commencer les exercices.

Boris nous a montré comment utiliser un vélo, en particulier le freinage. Il nous a mis des plots qui représentaient un mur. Ensuite il a rajouté deux plots qui dessinaient une place de parking où nous devions nous arrêter. Ensuite nous sommes revenus. Nous avons posé nos affaires puis nous avons fait le point sur la séance.

Jeanne, Amine, Lenny, Célia

Séance de VTT à Saint Yrieix

Le vendredi 4 mai, nous sommes allés au VTT. Boris, notre animateur de VTT, nous a expliqué où étaient nos vestiaires.

Nous avons écouté les consignes pour notre sécurité puis il nous a dit de prendre un casque à notre taille et il l’a réglé. Boris nous a alors donné les vélos, puis il nous a dit de nous ranger sur la ligne. Alors il nous a réglé les selles pour bien toucher le sol avec les pointes de pied.

Nous sommes allés sur une montée, puis nous sommes descendus de la côte et nous avons passé un rond-point pour aller vers le terrain. Nous avons fait des entrainements au freinage.

A la fin nous sommes rentrés car c’était l’heure de partir !

Sonnie, Isaure, Yassine

Lorsque nous sommes arrivés au plan d’eau de Saint Yrieix, nous avons rencontré Boris. Nous avons posé nos affaires dans les vestiaires puis nous sommes allés dans le local de VTT. Boris nous a expliqué ce qu’il fallait faire avant les séances. Après nous avons enfilé nos casques et puis nous avons pris nos vélos.

Boris a voulu tester nos compétences en nous faisant descendre une pente. Après nous avons fait un tour autour d’un bosquet, puis nous nous sommes arrêtés dans le circuit VTT pour faire nos exercices. Boris nous a aussi montré comment poser notre vélo par terre.

Boris nous a expliqué que quand on freine il faut utiliser les deux freins. Les exercices consistaient à se garer dans une place de parking. Puis Boris nous a rapproché les plots qui représentaient la place de parking.

Nous sommes revenus au local de VTT. Nous avons rangé nos casques et nos vélos. Après nous sommes revenus dans les vestiaires pour prendre nos affaires et nous sommes partis.

Matéo, Lyne, Kelvin, Emma

Vendredi 4 mai VTT avec Boris

Boris nous a accueillis au plan d’eau de Saint-Yrieix. Nous sommes allés au local VTT ; il nous a expliqué les règles de VTT. Ensuite nous nous sommes équipés de casque et Boris nous a donné un vélo tout terrain (VTT), puis nous avons fait un petit échauffement (descente, montée, virage).

Nous avons appris comment s’appellent plusieurs parties du vélo. Boris nous a expliqué comment poser notre vélo sans l’abimer : il faut que la chaine soit vers le ciel et pas vers la terre.

Puis nous avons fait des exercices de freinage : Boris nous avait mis un mur imaginaire dessiné avec des plots. Il fallait s’arrêter le plus près possible !

A la fin nous avons roulé sur le chemin jusqu’au local VTT.

Tylio, Caitlin, Margaux, Kenny