La technique du ski

Comment faire le chasse-neige? Pour pouvoir s’arrêter et freiner :

1- Fléchir les jambes.
2-  Mettre les skis en position de triangle.
3-  YOUPI! Ça doit normalement marcher, vous pouvez freiner et vous arrêter.

   

Il faut tout de même faire attention à ne pas trop écarter les talons, sinon c’est le grand écart ! Certains s’arrêtent aussi avec une technique différente qui consiste à s’asseoir par terre : efficace mais douloureux !

  

Comment se laisser glisser ? Comment ne pas glisser dans une pente ?

Il suffit de laisser ses skis bien à plat sur la neige. Pour aller plus vite, on peut se pencher en avant dans la position de l’oeuf. Pour rester arrêter dans la pente , on se met perpendiculaire à la pente, appuyé sur les carres (les lames en métal sur le bord des skis).

   

Comment prendre le téléski?

1-  Attendre que la perche arrive.
2-  L’attraper et attendre le signal de départ.
3-  Rester debout et ne pas faire le chasse neige.
4-  Ne pas zigzaguer.
5-  Lâcher la perche à temps, ni trop tôt (on repart en arrière), ni trop tard !

   

   

Comment prendre le télésiège?

Il faut se mettre d’abord côte à côte selon le nombre de skieurs par siège.

1- Attendre le siège en regardant derrière soi pour le voir arriver.
2-  S’asseoir sur le siège et baisser la barre.
3-  Lever la barre avant d’arriver et lever ses spatules pour ne pas les planter dans la neige
4-  Descendre du siège et se laisser glisser dans la petite pente en ne faisant pas tomber les copains !!

Telesiege 2

Amélie, Etienne, Sacha et Bryan.