Tous les mardis, nous allons au gymnase de l’ancienne espérance pour faire de la gym. Quand nous arrivons, nous allons mettre notre tenue de sport ( jogging, tee-shirt ) et nous restons pieds nus pour ne pas glisser.  Nous mettons les tapis, les mini trampolines, tremplins… Puis nous nous échauffons : chaque élève montre un mouvement. Et alors nous pouvons commencer.

Mélouan et Timothé

Le grand trampoline

Sur le trampoline, il y a plusieurs sauts à faire: le saut tendu, saut groupé, saut tendu demi-tour. Il faut rester dans le rectangle et bien regarder devant. Sur les photos, les enfants sautent particulièrement haut. “C’est un des agrès que je préfère !” Eva-Lina

Lila et Eva-Lina

La roue

il fallait mettre un pied en avant et tourner sur une main puis la deuxième et atterrir sur les deux pieds en étant redressé. On a bien aimé mais d’autres enfants non ! “J’ai bien réussi la roue!” Emmanuel

Emmanuel et Kézia 

Rouler autour de la barre

Rouler autour de barre, c’est monter sur la barre jusqu’au bassin. Et rouler autour en contrôlant son arrivée. Il fallait serrer le ventre et les fesses et replier les jambes autour de la barre. Brayan et Marvin

“Quand je finissais de rouler autour de la barre, j’avais souvent mal au ventre !”Marvin

La barre fixe

Sur la barre fixe, nous faisons deux sortes de saut mais avant, il faut bien se balancer : le premier saut, c’est sur le dos et le deuxième, c’est sur le ventre. C ‘est drôle de sauter sur des carrés de mousse .

“Au début, moi j’avais peur de tomber et de me faire mal, mais après, c’était drôle, ça faisait comme un petit oiseau !” Emma 

  Jade et Emma

Le grand cheval

Il fallait courir sur le tapis rouge puis sauter sur le trampoline ou le tremplin (mais c’était plus difficile) à pieds joints. On devait arriver sur le cheval debout et bras écartés.

Aurane et Mélodie

Le cochon pendu

Pour le cochon pendu, nous devons nous assoir sur la barre puis Rêva nous aidait à basculer en arrière. Puis nous essayons de tenir 5 secondes sans les mains. Ensuite nous devons nous relever en faisant une roulade arrière . “Moi je trouve ça cool ! ” Lila

Lila et Eva-Lina

La poutre

Sur les poutres, nous devons faire 4 figures : la cigogne, un balancer de jambe de chaque côté, la fente, la planche. Il faut aussi qu’on soit capable de marcher en avant et en arrière sur la pointe des pieds.

“Quand on est en arrière, ça me fait peur car j’ai peur que la personne qui surveille ne me dise pas attention quand j’arrive à la fin de la poutre…” Emma

Jade et Emma

  Le petit cheval

Sur le petit cheval nous avons fait 3 sortes de saut :  le saut écart , le  saut sur le côté et le saut pieds joints . Nous avons trouvé que le saut jambes écartées était difficile.

Aurane et Mélodie

Les roulades

Il y a 3 sortes de roulades :

• la roulade avant comme Sarah le fait sur la première photo : il faut faire attention à bien rentrer son cou.
• la roulade arrière : comme le fait Paul sur la quatrième photo, il faut mettre ses mains au-dessus des épaules et aussi enrouler la nuque.
• la roulade écart : il faut faire une roulade avant et écarter ses jambes à l’arrivée (2ème et 3ème photo).

” On a tout aimé !” Marie et Sarah

Le salto

On court en prenant de l’élan depuis le poteau. On prend un bon appui sur le trampoline pieds joints et on croise ses mains sur la poitrine en tournant. Le menton doit être collé à la poitrine ! Et on fait un salto. “Ce qui était difficile, c’était d’atterrir debout car le tapis était trop mou ! C’était trop trop bien !” Leeloo et Youani

L’appui tendu renversé

Didier nous a aidés à tenir 5 secondes les mains posées sur le tapis et les jambes tendues le long du tapis, car c’était un peu dur. Heureusement, il y avait le tapis pour nous protéger du mur dur pour ne pas se cogner ou se faire mal. “Moi j’ai eu un peu de mal à le faire” Lana

“Didier m’a aidé juste pour mettre les jambes le long du mur” Giovany

La gym, c’était trop bien ! Les CM2

Tous les mardis, nous allons à la voile au plan d’eau de Saint Yrieix. Notre monitrice s’appelle Sylvie mais nous avons aussi eu Laurent pendant 2 séances. Ils nous apprennent à gréer le pico et à naviguer. Au début, on ne pensait pas qu’il était aussi petit !

Avant de gréer son bateau, on se retrouve dans la voilerie pour mettre le gilet de sauvetage et pour écrire sur le tableau les groupes de 3 ou de 2 enfants (ceux qui vont monter sur le même voilier).

C’est dur de passer la jambe dans la sangle du gilet ! Il faut absolument bien mettre nos gilets de sauvetage parce que si on tombe sans le gilet de sauvetage, on peut se noyer. Aurane et Mélodie

Gréer le bateau

Avant de monter sur les picos, nous gréons le bateau :

Nous devons mettre les gouvernails puis passer le petit fil rouge au-dessus de la barre. Ensuite, lorsque nous sommes dans l’eau, il faut le baisser en appuyant dessus.

Il faut aussi que nous dépliions la voile et on doit l’accrocher à la bôme, on doit aussi accrocher 3 mousquetons dans le fond du bateau.

Le départ

Enfin, on tourne les voiliers et il y a un enfant qui pousse le bateau pendant que les 2 coéquipiers s’installent dans le voilier.

Emma et Jade

Nous abaissons le gouvernail, puis nous descendons la dérive jusqu’au bout. Le barreur se met en face de la voile. Celui qui s’occupe de l’écoute s’assoit généralement du côté opposé à celui du barreur. La personne qui est chargée de l’équilibre pousse le bateau puis rentre dedans !!!

Tout de suite après, nous devons remplacer le fil rouge par le vert sur le gouvernail et il faut viser le point où l’on doit aller !!! Et on part sur l’eau !

Eva-Lina et Lila

La navigation

Quand on a navigué, il n’y avait pas toujours du vent, alors on prenait la pagaie : la première main doit être sur l’olive et l’autre main sur le scotch noir au milieu de la pagaie. C’est dur de ramer quand le bateau avance car la pagaie se fait emporter !

Pour bien naviguer :

• Si le vent vient de derrière, il faut ouvrir la voile en relâchant l’écoute.
• Si on est contre le vent, il faut naviguer en diagonale et à ce moment-là, tirer la voile (comme Emmanuel qui tire sur l’écoute).

Quand il n’y a pas de vent, on peut aussi faire une danse ( en montant sur le devant du bateau comme le fait Kézia)

Mathis, Paul                  

Le rangement

Quelques mètres avant la plage, on enlève la dérive et un camarade descend du pico et prend le bout, pour remorquer le pico, comme Youani le fait.

Quand on arrive sur la plage, on démonte le pico :

On enroule la voile comme le font Mathis et le père de Nolan.

Enfin, on s’occupe de la bôme comme le font Emma, Nathan et Giovany.

On range la bôme, le gouvernail et la dérive. Puis on enlève nos gilets de sauvetage et on rentre !

Au final, on a bien aimé la voile même s’ il y en a qui ont trouvé ça compliqué !

Anna, Sarah

Avec Yohan Laggoune nous avons fait 10 séances de golf : pour 7 séances nous sommes allés à la plaine de jeu de Ma Campagne et nous nous sommes entrainés au terrain de base-ball et pour les 3 autres séances, nous sommes allés au golf de l’hirondelle pour s’entrainer sur le vrai terrain.

Yohan nous a donné des conseils techniques pour nous aider mais aussi des consignes de sécurité car ce sport peut être dangereux !

Les conseils techniques

Les conseils techniques sont de prendre le club avec la main gauche en haut (pour les droitiers) et les deux mains doivent être collées.

Mil a une position parfaite pour un swing (3ème photo) : les genoux fléchis et la jambe droite qui tourne bien. Le club monte jusqu’aux épaules.

L’entrainement

Avant chaque séance, Yohan nous expliquait une nouvelle technique, comme par exemple le swing ou le putt … Pendant 5 minutes, on s’échauffait. Sur la 2ème photo, on voit Yohan qui nous montrait que les épaules doivent être parallèles aux hanches.

Installés dans un carré, nous devions toucher le drapeau ou être le plus près. Soit par un grand coup lorsque le drapeau était loin (swing), soit par un petit lorsque le drapeau était prêt ( putt).

Nous nous entrainions par groupe de quatre enfants de la même taille car il y avait plusieurs tailles de club en fonction de la taille de l’élève.

Nathan (1ère photo) a un grand club et fait un swing alors que Paolo (2ème photo ) a un plus petit club et joue un putt. On voit que Zoé est concentrée car s’est important dans ce sport.

Zaklina et Zoé

Les parcours

Le parcours consiste à s’entrainer sur tout le terrain ( il y avait une zone sableuse) pour  des swings et aussi pour tirer doucement. Il y avait 6 groupes de 4, il y avait 6 drapeaux , et donc 6 parcours avec 3 pars différents (3,4 et 5). Le par 3  c’est par exemple quand le golfeur doit faire 3 coups. S’il en fait 4, il marque 1 point, 5, il marque 2 points… S’il en fait 2, il marque – 1. Le but du jeu était d’avoir le moins de points possibles en sachant que tout le monde tirait chacun son tour et que c’était les points de l’équipe qui comptaient.

Amandine et Angèle

Les séances au golf de l’hirondelle

Le practice

Le practice est un endroit du golf pour s’entrainer à tirer des swings. On utilise un club appelé “bois” : le bois sert à faire un plus gros swing, il est plus léger que les autres clubs.

Il y a des cloisons de bois espacées ou au milieu, il y a de la fausse pelouse avec un trou pour faire passer le tee ( petite tige en plastique pour surélever la balle) par-dessous.

Il y a un petit bac en pente pour mettre les balles afin que le golfeur les attrape facilement. Derrière il y a une autre cloison de bois ou les autres membres de l’équipe doivent être collés, sinon ils se prennent un coup de club !

Quand on y est allé, il pleuvait et le vent était très très fort et décalait la balle, c’était difficile pour viser !

Mathéo.T, Charline

Le green

Sur le green, l’herbe est taillée à 2 mm du sol. On utilise le putter car si on utilisait un fer 7 ou 9, on abimerait l’herbe. Il ne faut donc ni sauter, ni courir, ni faire tomber la balle, ni bêcher l’herbe… Si on fait une marque, il existe une petit outil pour réparer le gazon (photo 2).

Nous nous sommes entrainés à faire des putts avec le putter et nous avons fait un petit tournoi. Les gagnants sont Andy, May-Lyn, Dimitri, Kalyan, Zaklina, Sacha R, Amandine, David.

Pour enlever la balle du trou, il faut soulever le drapeau. Mais il faut aussi l’enlever avant les derniers coups, pour ne pas que cela empêche la balle de tomber dans le trou !

Ici on voit un petit jeu qui consiste à mettre la balle dans le trou : à partir d’une longueur de putter si on met la balle dans le trou du premier coup. Ou on recule de 2 longueurs de putter si on met la balle du 2ème coup et si on met la balle du 3ème coup, on ne recule pas…

“J’ai trouvé que c’était dur car il fallait bien contrôler la balle et parfois, le terrain avait des bosses ou descendait…” Nathan

Andy et Nathan   

Dernière séance avec le bunker

Il y avait plusieurs parcours : le green, le bunker et un parcours à obstacles. Et nous avons joué avec tous les clubs à notre disposition : les fers, le putter, le sand wedge.

Le bunker

Conseils techniques pour le bunker :

Pour le bunker, vous devez utiliser le “sand wedge”. Quand vous reculez le club en l’air, vous n’avez pas le droit de toucher le sable ! Il faut enfoncer les pieds dans le sable. Il faut faire un tas de sable pour positionner la balle. Et servez-vous du sable pour faire décoller la balle !

Le parcours à obstacles

Nous avons trouvé qu’il y avait beaucoup de feuilles sur la colline. Pour nous, ça nous semblait facile car il n’y avait pas beaucoup d’obstacles. David et Paolo

C’est dommage que l’année prochaine, les cm2 ne fassent pas de golf car la mairie ne financera plus l’activité. Tous les cm2 aimaient bien ! Merci Yohann pour le golf, tout le monde y prenait du plaisir !