Tout sur le VTT

00 1 2 3 4Nous faisons du vélo au plan d’eau le mardi matin. Notre éducateur sportif s’appelle Boris. Nous avons fait 5 séances au plan d’eau et une 6ème en dehors du plan d’eau.

Au cours des premières séances, nous avons appris à freiner. Il faut utiliser les 2 freins. Ensuite, nous avons appris à utiliser les pignons et les plateaux : cela sert à bien s’adapter au terrain.

Dernièrement, nous avons travaillé sur la position technique : on se met debout sur les pédales et les pédales doivent être à la même hauteur.

Nous faisons attention à toujours garder nos pieds sur les pédales, même pendant les grandes descentes. On regarde dans la direction où on veut aller, sinon on peut rentrer dans un arbre ( arbre à câlins ).

Petite info pour ceux qui n’ont pas de béquille sur leur vélo : quand tu poses ton vélo par terre, la chaîne doit toujours regarder le ciel.